II Battle Invasion Madrid 2012

El club P.A Fuenlabrada junto al club Tres 60 y Slalom Series organizan la segunda edición de la Battle de Madrid, que este año tendrá lugar en el polideportivo Fermín Cacho de Fuenlabrada. Patinadores de toda España llegarán a nuestra pista para participar en la competición amateur más esperada de toda la temporada. Dicha competición está dirigida a todos aquellos riders que, independientemente del nivel que tengan, quieran introducirse en este tipo de eventos participando así de un encuentro con otros patinadores.
También podremos disfrutar de un nuevo y atractivo formato de competición: el Face to Face donde dos patinadores se enfrentan ante una fila de conos, con la finalidad de ganarse el favor del público que es el que decide quién de los dos pasará a la siguiente ronda.
Cuatro patinadores de nuestra escuela acudirán el sábado 3 de noviembre al polideportivo Fermín Cacho para participar en la Battle amateur: Mireia Bañuls, Cristina Méndez, Cristina Pérez y Eva Barrios. A los demás os esperamos allí con muchas ganas de animar y pasar un día estupendo.
Para finalizar el evento un grupo de patinadoras de patinaje artístico de nuestra escuela nos deleitará con una exhibición titulada Misión Imposible.

Nivel básico de Freestyle

Después de haber practicado los ejercicios básicos del anterior vídeo y como así lo prometimos, el sábado pasado grabamos la segunda parte del vídeo y aquí os la dejamos por si a alguien se le ha olvidado y quiere entrenarlo. También os animamos a que nos enviéis vuestros propios vídeos para compartirlos con los demás alumnos de la clase.

XVIII Trofeo Nelly De La Fuente

El viernes 28 de septiembre cuatro patinadoras del club compitieron en Santander en el XVIII Trofeo nacional de patinaje Nelly de la Fuente. Lara Díaz consiguió una medalla de plata en la categoría Debutantes B.
Después de un largo viaje en tren nos tocó competir nada más llegar pero la ilusión de patinar con otras patinadoras de Asturias, Cantabria, Bilbao, Toledo, Barcelona, Burgos y Valladolid les hizo olvidar el cansancio y realizar sus programas correctamente.
El sábado siguió la competición durante todo el día para finalizar con una espectacular exhibición del club organizador y una emotiva clausura en la que participaron patinadores y entrenadores. Y como colofón la tradicional barbacoa para todos los asistentes en las inmediaciones del pabellón. Una organización excepcional y un fin de semana fantástico para todos. Desde aquí le agradecemos a Nuria y al club Bezana la invitación a dicho trofeo que esperemos que se repita muchos años más.

Viaje en tren
Lara Díaz 2ª clasificada Debutantes B

Antes de competir

Ejercicios de nivel básico Freestyle

Ya estamos trabajando los ejercicios para las pruebas de niveles de iniciación de Freestyle que organizará la federación el año que viene.  Hay tres niveles: básico, intermedio y avanzado.
El nivel básico consiste en realizar una ronda de 90 segundos que incluya como figura obligatoria el Crazy y siete figuras a elegir entre las siguientes:
– Gusano de frente (4 conos)
– Gusano de espaldas (4 conos)
– Cruzado de frente (4 conos)
– Cruzado de espaldas (4 conos)
– Nelson de frente (4 conos)
– Nelson de espaldas (4 conos)
– Mabrouk
– Doble Crazy de frente (4 conos)
– Doble Carzy de espaldas (4 conos)
– Equis
– Mejicana (6 conos)
– Tip-Tap
– un pie de frente

Cada uno puede hacer las combinaciones como desee, siempre en función de las figuras que mejor le salgan o más le gusten. Aquí os dejo el vídeo de nuestra clase de ayer para que lo practiquéis esta semana.

Trofeo Nelly de la Fuente

Los días 28 y 29 de septiembre se celebra en Santander el Trofeo nacional de patinaje artístico Nelly de la Fuente. El club organizador A.D Sta Cruz de Bezana ha invitado a cuatro patinadoras de nuestro club a participar. Este trofeo aglutina a patinadores de distintas comunidades autónomas: Madrid, Castilla La Mancha, Castilla León, Cantabria y Cataluña. Nuestras patinadoras se alojan en casa de las anfitrionas y de este modo el trofeo no solo es una competición, sino una buena ocasión para convivir y conocer a otras patinadoras de su misma edad. Lara Marín y Lara Díaz competirán en la categoría de nivel B mientras que Eva Caja y Noelia Marín lo harán en el nivel A.
Viajamos en tren desde Madrid el día 28 de septiembre y ya en el viaje tenemos la oportunidad de conocer a los participantes del club de Coslada que también van al trofeo.
La competición tendrá una jornada de viernes tarde y otra de sábado mañana. Por la tarde haremos un poco de turismo por la ciudad de Santader hasta la entrega de premios, que se efectuará sobre las 21:00 del sábado y el domingo vuelta a casa.

                                                            Lara Marín y Lara Díaz

¿Conoces el Tri Challenge?

Las Tri Challenge Series nos presentan un nuevo formato de Triatlon en el que se sustituye el primer segmento de natación por carrera en patines. No existe en el mundo deportivo una prueba tan novedosa y espectacular como esta: patines + bicicleta + carrera a pie.
Las Tri Challenge Series están abiertas a cualquier persona que tenga patines y bicicleta de montaña. Los participantes deberán hacer un recorrido de 10 kilómetros sobre patines, 20 sobre la bicicleta y 5 de carrera a pié. Como informan en su página web, esta prueba supondrá un reto para patinadores y duatletas, ya que los primeros tratarán de obtener mayor ventaja sobre los patines mientras que los segundos intentarán progresar a lo largo del ciclismo y la carrera. Se cual sea el nivel de los participantes, todos disfrutarán al experimentar grandes sensaciones con la práctica de esta original modalidad deportiva.
El próximo 20 de Octubre será la última prueba en Madrid y desde nuestra escuela de patinaje animamos a todos aquellos alumnos que quieran participar. Sabemos que Victoria, nuestra Vicki está interesada ya que ha participado en pruebas de Triatlon femenino, sólo falta que alguno más se anime y si no pues iremos a verlo y a celebrarlo después.

Nuevos grupos en octubre

La escuela familiar y de adultos amplia sus grupos a partir de octubre debido a la demanda que algunos alumnos hicieron el curso pasado de poder patinar un día más entre semana. Los jueves de 17:15 a 18:15 se impartirá un grupo de nivel básico de patinaje en línea, en La Ciudad Deportiva Oeste, ahora también llamado polideportivo Fernando Torres.
A continuación de la escuela familiar se impartirá un nuevo grupo de patinaje artístico de nivel C de 18:15 a 19:15.
Todos aquellos que queráis acudir a cualquiera de estos grupos poneos en contacto con nosotros.

Crónica del campus

Seis patinadoras del club han participado en el Campus nacional de patinaje organizado por el club Sant Pére de Ribes (Barcelona) que tuvo lugar durante los días 26 de agosto al 1 de septiembre. Esta es la crónica de nuestro viaje y peripecias en la casa de colonias El Pinar (Canyelles).

Comienza nuestro viaje con la aventura de facturar maletas y patines en el aeropuerto. Sólo si viajas con  Iberia puedes llevar contigo los patines como equipaje de mano, siempre y cuando no lleves las llaves de los patines ya que te los quitan, como le sucedió a Mireia.
Llegamos a la casa de colonias donde dormíamos, foto de familia de todos los participantes (que este año son nada menos que 50), reparto de habitaciones y primera cena con patinadores y entrenadores de Barcelona, Toledo, Cantabria, Burgos y Madrid.

¿Cómo es un día en el campus?

A las 8:00 suena la música en las habitaciones para despertarse y bajar a desayunar a las 9:00, ya que a las 9:30 viene a buscarnos el autocar que nos distribuye por las tres instalaciones donde se patina. Comienzan los entrenamientos por grupos de 10:00 a 13:00 y vuelta a la casa de colonias para comer y descansar. Por la tarde llega la piscina y las clases de danza hasta las 20:00 en que cenamos y damos paso a las actividades nocturnas: una gymcana por equipos, la casa del terror, paseo nocturno por los pinares de la casa de colonias, jugamos a Ninja, discoteca y fiesta final con todos los participantes. Todo ello grabado y recopilado en un vídeo por nuestro especialista Toni.
Y siempre surgen imprevistos como alguien que llora y echa de menos a sus padres, o se pone enfermo, o se cae y se hace daño, o simplemente no se calla durante la noche y no deja dormir a los demás, enfados y peleas por un cargador de móvil, unas zapatillas que no encuentro… pero todo se va solucionando poco a poco y al final van pasando los días sin darnos cuenta hasta que llega el último día y las despedidas se hacen inevitables. Comienzan las lágrimas, los abrazos y los besos con el deseo de que llegue pronto el año que viene y de nuevo el campus, aunque muchos de estos patinadores volverán a verse en lo trofeos nacionales de patinaje que organizamos los clubes que hemos participado.
Este año como novedad del campus se introdujo el collar de líder, que era otorgado por cada entrenador a un patinador de su grupo, a aquel que más se hubiera esforzado en el entrenamiento. Este collar daba el privilegio de elegir a la persona que tenía que limpiar la mesa del grupo después de cada comida o a las que tenían que barrer y fregar los suelos del baño, así como pedir a sus compañeros cualquier cosa que deseara durante veinticuatro horas. Lorena y Lara lo consiguieron y lo disfrutaron hasta el final.
Y por último aquí os dejo una foto de los entrenadores que estuvimos a cargo de los niños y que junto con ellos hemos echo posible este campus. Y agradecer a Toni la confección del vídeo del campus, un DVD que se regaló a cada patinador como recuerdo de esta semana inolvidable de patines, risas, piscinas, terror nocturno, juegos y amistades.


Patines tradicionales o patines en línea

   Actualmente estamos asistiendo a un boom del patinaje en las ciudades, por cualquier parte que vayamos siempre vemos a alguien patinando por las calles o en los parques. Muchos de los que acudís a nuestra escuela ya habíais patinado en vuestra infancia y recordabais los tradicionales patines de cuatro ruedas en paralelo, por lo que inevitablemente surgen dudas a la hora de cambiar y subirse a unos patines en línea.
    Además tenemos siempre en mente el mito o la creencia colectiva de que los patines en paralelo son más estables que los patines en línea. Error que vamos a intentar aclarar.
Observad el siguiente dibujo en el cual tenemos a una persona con patines en línea (dibujo de la izquierda) y a otra con patines en paralelo (dibujo de la derecha). Ambos con la misma separación entre sus patines.

La base estable, coloreada de gris, es mayor en la persona que patina sobre línea y por lo tanto más estable el patín en su conjunto.
El punto negro representa el centro de gravedad en cada caso. Si nos fijamos en la distancia marcada en rojo, comprobamos que en el patín en línea es mayor que en el patín en paralelo y por lo tanto el vuelco hacia delante o hacia atrás es menor en este tipo de patín. Lateralmente es imposible desestabilizarse con cualquiera de ambos patines, pero las caídas hacia delante o hacia atrás son las verdaderamente peligrosas.
A la hora de desplazarnos con los patines en línea, estos nos permiten maniobrar de un modo más sencillo y eficaz, puesto que dos líneas son más fáciles de mover que dos bases. Los patines en paralelo presentan una superficie mayor en contacto con el suelo lo que provoca que el rozamiento sea mayor y como consecuencia se reduce la velocidad y se requiere mayor esfuerzo para conseguir impulso. Si nos encontramos con una grieta en el suelo, el patín en línea con sus cuatro puntos de apoyo longitudinalmente permitirá que no se quede clavada ninguna rueda en el suelo, mientras que el patín tradicional verá sus ruedas delanteras bloqueadas por el obstáculo, hecho que provocará más fácilmente una caída.
¿Y qué hacemos entonces con los tradicionales patines en paralelo? Estos patines están diseñados para la práctica del patinaje artístico, que requiere unas condiciones y un material muy específico. Hasta ahora en el mercado eran los únicos que se encontraban y los que patinan por la calle cambiaban sus ruedas y así se adaptaban mejor a las imperfecciones, grietas, piedras, tierra, etc.
En la actualidad recomendamos a todos los adultos decantarse por los patines en línea y dejar las clases de patinaje artístico para los niños ya que es una disciplina que por sus dificultades requiere iniciarla en la infancia. Nuestra experiencia nos lleva a iniciar a todos nuestros alumnos con patines en línea y una vez alcanzado un nivel que les permita patinar de modo fluido, elegir aquella modalidad que mejor les conviene: Artístico, Slalom Freestyle o  simplemente ir perfeccionando su técnica y pasar un rato estupendo en nuestra escuela familiar.